توضیحات

کربو شارژ کارن یک مکمل ورزشی است که برای تامین انرژی حین تمرین، پر کردن ذخایر گلیکوژن عضلات پس از تمرین، و حفظ تعادل الکترولیت‌ها طراحی شده است. این مکمل برای انواع تیپ‌های بدنی اندومورف و اکتومورف مناسب بوده و در دوره‌های ورزشی متوسط و سنگین استفاده می‌شود. کربو شارژ کارن به وزن‌گیری نیز کمک می‌کند. مصرف آن در حین تمرین و پس از تمرین توصیه می‌شود.

روش مصرف :
هر پیمانه پودر را در دو لیوان (400 میلی لیتر) آب حل کرده و نوشیدنی آماده شده را قبل، حین و پس از تمرین یا مسابقه به صورت خنک بنوشید.
قبل از ورزش: یک تا سه لیوان (200 تا 600 میلی لیتر) نوشیدنی را یک تا دو ساعت قبل از ورزش یا نیم تا یک لیوان (100 تا 200 میلی لیتر) را بلافاصله قبل از شروع ورزش میل کنید.
هنگام ورزش: از 30 دقیقه پس از شروع ورزش، هر 10 تا 15 دقیقه، نیم تا یک لیوان (100 تا 200 میلی لیتر) نوشیدنی آماده شده خنک را بنوشید.
پس از ورزش: حداقل یک تا دو لیوان (200 تا 400 میلی لیتر) نوشیدنی را پس از پایان ورزش بنوشید.