توضیحات

گینر 1 کیلویی دوبیس یک مکمل غذایی است که برای افزایش وزن و حجم عضلانی طراحی شده است. این مکمل حاوی کربوهیدرات و پروتئین است و نسبت این دو ماده مغذی معمولا حدود 2 به 1 است. گینر دوبیس به تامین کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز برای رشد عضلات کمک می‌کند و برای افرادی که به دنبال افزایش وزن و قدرت بدنی هستند، مناسب است.

روش مصرف گینر دوبیس:

در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را یک ساعت قبل از تمرین و یک تا دو پیمانه را یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید، یک یا دو پیمانه باقی مانده را می توان بسته به زمان تمرین بعد از یکی از وعده های غذایی مصرف کرد. (حداکثر مصرف روزانه چهار پیمانه)