توضیحات
پودر کراتین پیور 100 درصد دوبیس (doobis-creatine-pure)
پودر کراتین پیور 100 درصد دوبیس (doobis-creatine-pure) یک مکمل کراتین مونوهیدرات با خلوص بالا است که برای افزایش قدرت، حجم عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات طراحی شده است. این محصول حاوی 60 سروینگ و در هر وعده شامل 5 گرم کراتین مونوهیدرات میکرونیزه خالص می‌باشد که به افزایش حجم عضلات بدون چربی و تامین سوخت ماهیچه‌ها در تمرینات شدید کمک می‌کند.
نحوه مصرف کراتین دوبیس:
دوره بارگیری به مدت 3 تا 5 روز انجام می‌شود که به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، 0.3 گرم کراتین توصیه می‌شود. در این دوره، مقدار مصرف روزانه حدود 20 گرم است که به چهار وعده تقسیم می‌شود: یک پیمانه بعد از صبحانه، یک پیمانه قبل از تمرین، یک پیمانه بعد از تمرین و یک پیمانه قبل از خواب میل نمایید.
پس از پایان دوره بارگیری، از روز ششم به بعد، مصرف به 2 تا 5 گرم در روز کاهش می‌یابد. این مقدار را به دو وعده تقسیم کنید؛ یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین به مدت 21 روز مصرف نمایید.
کراتین پیور دوبیس (doobis-creatine-pure)از خالص‌ترین کراتین‌های موجود در بازار است و عاری از هرگونه مواد افزودنی می‌باشد. این پودر به‌صورت طبیعی در بدن تولید شده و نقش مهمی در تامین انرژی برای عضلات ایفا می‌کند. با مصرف این مکمل، ذخایر کراتین در عضلات به سرعت پس از تمرینات پر می‌شود و از آنجایی که بدون طعم است، می‌توانید آن را به هر نوشیدنی دلخواه خود اضافه کنید.
ویژگی‌های این محصول شامل:
- 100 درصد کراتین تخلیص شده برای افزایش قدرت و حجم عضلات
- بدون مواد افزودنی و مناسب برای ورزشکاران و بدنسازان
- قابل استفاده برای افراد بالای 18 سال و به ویژه مناسب برای دوره‌های افزایش حجم
- قابلیت تامین انرژی بیشتر در تمرینات طولانی و انفجاری
- بهبود ریکاوری عضلات پس از تمرین
همچنین، مصرف کراتین باعث افزایش ذخایر کراتین فسفات در عضلات می‌شود که این امر منجر به افزایش انرژی، قدرت و حجم عضلات می‌گردد. این مکمل به ویژه برای افرادی که به دنبال افزایش قدرت و عملکرد در تمرینات شدید هستند، توصیه می‌شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.